Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 50,21g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Сыр Российский, Молочная Станция Сливки 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Капустная Запеканка с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Молочная Станция Сливки 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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