Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: REWE Bio Hafer-Soja-Drink, REWE Banane, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Graupen suszuck Feta gratin. Abendessen: Graupen suszuck Feta gratin. Snacks/Sonstiges: Trolli Saure Glühwürmchen, Lindt Stracciatella-Pralinés, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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quietscheKuh's Gewichtsverlauf
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