Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Café Expresso, Salada de Frutas. Mittagessen: Banana Nanica, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados. Abendessen: Ovo Mal Cozido, Taeq Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Suco Detox, Ameixa Seca, Brasil Frutt Mix Frutas Secas. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeanneazevedosilva's Gewichtsverlauf
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