Rooijsche's Notizen, 15 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
104,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
538 kcal Fett: 17,26g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 46,50g.   Frühstück: Lipton Forest Fruit. Mittagessen: Koffie met Melk, Kaas, AH Bewust Light, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Water, Aviko Aardappelpuree, AH Verse Spinazie , Plus Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Oploskoffie (Poeder), Water, Plus Spaanse Fuet. mehr...



     
 

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