Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Carrots , Coffee. Mittagessen: Onions , Carrots , Better than Bouillon Chicken Base, Athenos Fat Free Feta Cheese, Sweet Red Peppers , Asparagus , Kraft Velveeta Cheese Slices, Earth Grown Vegan Veggie Burger. Abendessen: Onions , Gourmet Garden Ginger Paste, Better than Bouillon Chicken Base, Carrots , Yellow Summer Squash, Cabbage , Sweet Potato , Domino's Pizza 12" Thin Crust Light Cheese Buffalo Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Kraft Velveeta Cheese Slices, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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