Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 273,78g.
Frühstück: Majonez, Ketchup, Ser Gouda, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Bułka Pszenna. Mittagessen: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Świeży Makaron (Ugotowany), Jabłko. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Masło, Chleb, Amino Zupka Chińska Pomidorowa, Szubryt Kiełbasa . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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