Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Água, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Legumes Cozidos, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Tomates, Abobrinha. Abendessen: Tomates, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Pêra Portuguesa, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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