kathyscoop's Notizen, 18 Mrz 22

Stayed the same but I survived a birthday with out making terrible choices. I did take liberties but in moderation. Time to return to the plan. Have a fantastic Friday everyone!
97,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1012 kcal Fett: 67,70g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 46,37g.   Frühstück: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Chopped Walnuts, Blackberries. Mittagessen: Baby Spinach, Cooked Lentils, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Calavo Avocado. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Moderation is a good plan 
18 Mrz 22 vom Mitglied: liv001
That’s an achievement within itself! Good job! 
18 Mrz 22 vom Mitglied: Terrelldc

     
 

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