Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: El Monterey Simply Breakfast Burrito, Cheddar or American Type Cheese. Mittagessen: Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise, Pig's Hocks, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 8 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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