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2. Ziel erreicht 😊
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 132,45g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Edeka Eiweißbrot, Lidl Körniger Frischkäse. Abendessen: Weißwein, Vitasia Schweinegeschnetzeltes Chop Suey, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Shortbread Cookies, Ikea Haferkekse, Kohlrabi, Seitenbacher Protein-Riegel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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