Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 62,62g.
Frühstück: Мандарины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Миндаль Миндаль, Овсяное Печенье ПП. Mittagessen: Салат из Помидоров, Гречка Отварная, Куриные Маффины. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Марик_К's Gewichtsverlauf
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