Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Arla Skyr Aardbei, Lord Nelson Citroen Thee, AH Rozijnenbrood, Plus Halvarine, Milbona Abdijkaas Mild. Abendessen: Lasagne, Hoegaarden Witbier. Snacks/Sonstiges: Water, Koffie met Melk, Groene Olijven, AH Appeltaart, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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