Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Atkins Snack Snickerdoodle Bar. Mittagessen: Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Abendessen: 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Apples , Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Apples , Fisher Pecan Halves, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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