Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 4,87g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: الموز. Mittagessen: فتح الله باذنجان مشوى, سلطة الخضر المختلطة, بسله بسله وجزر, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Abendessen: الليمون, دانون زبادي يوناني زبادي. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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alaaswealm17032022's Gewichtsverlauf
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