Asghefete's Notizen, 21 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
86,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
2824 kcal Fett: 65,67g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 386,23g.   Frühstück: Fragole, Perugina Nero 95%, Land Yogurt Greco 0%, Panzerotto Fritto. Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Poiatti Pasta. Snacks/Sonstiges: Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Kitkat, Kinder Fetta al Latte. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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