quietscheKuh's Notizen, 22 Mrz 22

Ich vertrau der Waage nicht mehr. Gestern hab ich im Bad 65.6 gewogen und dann 10 cm in den Flur gerutscht 66,7 😂 jetzt besteht meine Morgenroutine noch dazu aus dem Hin-und Hertragen der waage
66,3 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1661 kcal Fett: 84,19g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 182,97g.   Frühstück: Gläserne Molkerei Frische Heu Milch , K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Chia-Samen, REWE Banane. Abendessen: Ben & Jerry's Cookie Dough S'wich Up. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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quietscheKuh's Gewichtsverlauf


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