Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
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122,7 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 134,73g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 57,32g.
Frühstück: Egg, Kirkland (Costco) Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Mittagessen: Boiled Egg, annies naturals Goddess Dressing, Cucumber (with Peel), Wellshire Farms Bacon Bits, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Planters Cashew Halves & Pieces. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Diamond Foods-Emerald 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), clover valley clover valley pistachios. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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