Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: 早安美芝城 豆漿, 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司. Mittagessen: 春卷, 白飯, 7-11 雞肉丸, 雞腿排, 凱撒沙律加生菜, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. Abendessen: 炒米粉, 白飯, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bluesky804's Gewichtsverlauf
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