Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: 全家 川式麻婆豆腐燴飯. Abendessen: 紫菜蛋花湯, 炒青菜, 雞蛋(整個), Costco 豬梅花火鍋肉片. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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