Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 63,52g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 221,05g.
Mittagessen: 安堡 地瓜餅, 早安美芝城 巧克力吐司, 煎雞蛋, 一豆實業 燕麥薏仁. Abendessen: 光泉 綠豆沙牛乳, 味丹 蒜味肉羹湯麵, 炒米粉, 炒麵. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|