Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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81 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 44,63g.
Abendessen: 全聯 豬里肌肉片, 小魚乾, 油炸魚柳, 煮熟的豆角(新鮮), 炒青椒. Snacks/Sonstiges: HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, G7 三合一即溶咖啡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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