Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: Caffè Latte. Mittagessen: Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Esselunga Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Despar Albume d'uovo , Uovo. Abendessen: Vino Chardonnay, Avocado, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Salmone. Snacks/Sonstiges: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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