Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Água, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Melancia. Mittagessen: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé. Abendessen: Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Sonstiges: Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Café, Nutry Avelã com Chocolate Light, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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