Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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121,7 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 56,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 35,63g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Olympia Valley Large Grade AA Eggs, Grove Square French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Oberto Bacon Jerky. Abendessen: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Cauliflower, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef. Snacks/Sonstiges: zucchini carrot cake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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