Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, REWE Zartbitter Kuvertüre, Gut & Günstig Toastkäse, Hähnchenbrustfilet, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Mittagessen: Ritter Sport Joghurt, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . Abendessen: Salami, Gut & Günstig Toastkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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konstantes Gewicht
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