Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
94,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 92,68g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 277,39g.
Frühstück: Яблонька Лимонник, Белая Долина Молоко Отборное. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Слобода Майонезный Соус Постный, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Верес Икра Баклажанная, Славянка Лёвушка, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Золотой Колос Мини-Пирог Песочный с Чёрной Смородиной , Братья Караваевы Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksey0882's Gewichtsverlauf
|