Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Caffè Latte. Mittagessen: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Esselunga Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Esselunga Burro, Mazzancolle, Coop Riso Vialone Nano. Snacks/Sonstiges: Vino Chardonnay, Pistacchi, Dal Salumiere Lardo Nostrano, Salame, Salumeo Pancetta Arrotolata, Pane Integrale. mehr...
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konstantes Gewicht
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