Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Polvit Манго Замороженный, Семушка Ореховая Смесь, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, 호밀호두 호밀호두식빵. Mittagessen: 샐러디 치킨랩. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), 뉴트리원 저분자 콜라겐 BB LAB, Окей Семга Свежая. Snacks/Sonstiges: Polvit Манго Замороженный, Миндаль Миндаль Сырой. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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