Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2011
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93,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1193 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 20,62g.
Frühstück: Flax Meal bun, zucchini, Whipped Cream cheese. Mittagessen: Hamberger pattie, hard salami, pork rinds. Abendessen: water, Green tea, Vinegar and oil, green salad, quiche. Snacks/Sonstiges: Dove sugar free dark chocolate. mehr...
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3261 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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