Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 88,53g | Eiw: 148,80g | Kohlh: 248,12g.
Frühstück: Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Помидоры, Яйцо (Целое), 5 Морей Икра Трески, Хлеб Анадама. Mittagessen: Плов с булгуром. Abendessen: Milky Way Minis, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Картофель жареный. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Русский Хлеб Батон Ароматный, Богородская Кондитерская Фабрика Кранчи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|