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Hooray!!!!!!!!!!!!!!!!! down 1kg
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114 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), SPAR Gouda Sliced Cheese, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Mittagessen: Biscotti (Italian Sugar Cookie), Toasted Garlic Bread, Sweeteners (Saccharin), Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Baked Beans, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked), Mixed Salad Greens, Pick n Pay Small Yellow Apples, Lemon Juice (Canned or Bottled). Abendessen: Sweet Dessert Wine, Sweet and Sour Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Beef Sausage, Clover Fat Free Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Sweeteners (Saccharin). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations! you're off!
05 Jul 14 vom Mitglied: puhpine
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