Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Pflaum's Obazda, Rügener Bade Junge der Sahnige, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, BioBio Dinkelbrot. Abendessen: Äpfel, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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