Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2014
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94,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 5,92g.
Frühstück: Water, Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh). Abendessen: Water, Chicken Breast, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cooked Fish, Cheddar Cheese, Beef, Grilled Chicken. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ReannaNasrina's Gewichtsverlauf
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