Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Água, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Legumes Cozidos, Abobrinha, Alface, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Abendessen: Mamão Papaia, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Pêra Portuguesa, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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