Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
140,6 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 11,41g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Kretschmer Wheat Germ, Oatmeal. Mittagessen: Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Pears . Abendessen: Skinless Chicken Breast, Del Monte Cut Green Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|