Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Tomates, Legumes Cozidos, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Abendessen: Tomates, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Corpus Light, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Café, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Polenghi Creme de Ricota Light, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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