Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 196,55g.
Frühstück: Caffè Freddo con Panna e Zucchero. Mittagessen: Sciroppo d'acero, Fragole, Banana, Yogurt Magro al Naturale, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Abendessen: Burro di Mandorle, Annoni Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Avocado, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Pata Patatine Metodo Artigianale. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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