Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Ja! Haferflocken, Gekochtes Ei, Harry Weizenbrot . Abendessen: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Corchen's Gewichtsverlauf
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