Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 148,65g | Kohlh: 279,50g.
Frühstück: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Булочки кокосовые, Магнит Рис Круглозерный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Паштет печеночный. Mittagessen: Хлеб Анадама, Салат с курицей и черносливом. Abendessen: Мореслав Хек Тушка, Каша пшеничная с овощами. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Twix Mini, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Яблоко Богатырь. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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