Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Manzanas (sin Cáscara), Findus Judías Verdes Planas con Patatas , Pan, Salsa de Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tomates, Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Batata Microondas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Pepinillos Pequeños, Aceitunas Verdes, Pan, Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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