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My daughter is home with the baby and I am able to get back into a more normal routine. I'm back to work and back at home where my food choices are in line with my diet.
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93,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1280 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Atkins bar, splenda, heavy cream, Water, coffee. Mittagessen: tea, water, quiche. Abendessen: Broccoli slaw, water, English cucumber, turkey, green salad, asparagus, Vinegar and oil. Snacks/Sonstiges: cheese, Chocolate Mint Mousse, pork rind, jerky. mehr...
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3261 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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