Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Pão Francês, Polenghi Cream Cheese Light, Peito de Frango. Mittagessen: Abacaxi, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Abendessen: Churrasquinho. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaque.david's Gewichtsverlauf
|