Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Спаржа (Консервированная, без Сиропа). Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|