Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 50,30g.
Mittagessen: Bosbessen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Makro Slagroom, AH Pijnboompitten. Abendessen: Gekookt Ei, Tartaartje, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Sonstiges: Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, Gemengde Notenmix, Lonka Caramel met Chocolade, Sweet Switch Coco Rocks. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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