Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2014
|
77,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 82,27g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 226,61g.
Mittagessen: Deli Express Chicken Salad Sandwich. Abendessen: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Cooked Green String Beans, Potato Salad, Mahatma Jasmine Rice, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Original. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|