Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 286,63g.
Frühstück: Nestle Kitkat Senses Taste Of Peanut Butter. Молочный и Белый Шоколад с Хрустящей Вафлей, Начинкой со Вкусом Арахисовой Пасты, Декорированный Кусочками Арахиса, Шебекинские Макароны Спирали, Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Националь Рис Жасмин, Рыба красная в молочном соусе. Abendessen: Лук, Да Майонезный Соус Провансаль Столовый Деликатесный, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булочки Хоккайдо. Snacks/Sonstiges: Маффины банановые. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|