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900g pro Objetivo!! 75 kg off!! Sem errar 🏃 🎯
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99,9 kg
Bisher verloren: 75,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 197,25g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Ovo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Castelões Queijo Curado Original, Manteiga (com Sal), Bimbo Pão de Forma, President Crema de Camembert. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Taco Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Castelões Queijo Curado Original, Bimbo Max Burguer Brioche, Talhante Izidoro Carne Moida 30% - Gordura. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Pura Vida Morango. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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victorsoares silva's Gewichtsverlauf
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