Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Gouda, Milfina Butter , Dinkelbrot. Mittagessen: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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