Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 8,02g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Mittagessen: Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface Americana. Abendessen: Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Sonstiges: Seara Presunto Magro, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leticiamayle's Gewichtsverlauf
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