Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: 早安美芝城 里肌豬排堡, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 全家 茶葉蛋（全家）, 台灣G霸 香蒜洋蔥雞胸肉 (180g), 全家 青檸烤雞握沙拉. Abendessen: 豬腳, 炒黃瓜, 黃魚. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bluesky804's Gewichtsverlauf
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